Phân tích HYROX: Hemrick Verwaerde & Pauline Robert - Paris 01:09:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hemrick Verwaerde & Pauline Robert

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:09:51
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hemrick Verwaerde

Pauline Robert

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (54%)

Stations26:10 (37%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:59	66
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:45	162
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:51	63
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:02	135
Running 5	4:49	-
Rowing	4:21	128
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	386
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:11	403
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:15	321
Running Total	37:59	158
Roxzone Total	5:46	77