Phân tích HYROX: Sarah Neumann & Bastian Paffenholz - Paris 01:11:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Neumann & Bastian Paffenholz

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Neumann

Bastian Paffenholz

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (54%)

Stations26:52 (38%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+14.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:49	16
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:55	331
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:04	127
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	461
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	81
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	306
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:05	365
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:05	240
Running Total	38:05	164
Roxzone Total	6:11	176