Phân tích HYROX: Laurent Hoeltgen & Damaris Gatzsche - Paris 01:12:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laurent Hoeltgen & Damaris Gatzsche

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · LUX

·

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laurent Hoeltgen

Damaris Gatzsche

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (53%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone6:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+13.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:10	197
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:14	629
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:59	101
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:06	150
Running 5	4:50	-
Rowing	4:26	193
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:49	444
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:52	281
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:09	272
Running Total	38:25	193
Roxzone Total	6:58	390