Phân tích HYROX: Salomé Teston & Raphael Olivier - Paris 01:15:10 | HyCoach

Salomé Teston

Raphael Olivier

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (52%)

Stations29:56 (40%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+1.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:24	463
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:00	425
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:51	456
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:25	276
Running 5	4:53	-
Rowing	4:34	322
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	118
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:33	539
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:36	710
Running Total	39:21	227
Roxzone Total	5:57	117