Phân tích HYROX: Alexandra Blum & Khaled Al Sadi

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #544
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Blum

Khaled Al Sadi

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (57%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+21.1%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:10	190
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:51	281
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:54	79
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	107
Running 5	8:01	-
Rowing	4:31	269
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:34	134
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:55	294
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:31	431
Running Total	44:16	496
Roxzone Total	7:11	445

Phân tích HYROX: Alexandra Blum & Khaled Al Sadi - Paris 01:17:45 | HyCoach