Phân tích HYROX: Sacha Zeitoun & Ava Achouche - Paris 01:18:11 | HyCoach

Sacha Zeitoun

Ava Achouche

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (52%)

Stations31:13 (40%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:31	597
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:06	522
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:19	633
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:48	412
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	443
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	542
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:26	506
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:28	696
Running Total	40:22	288
Roxzone Total	6:40	308