Phân tích HYROX: Wissam Benadjaoud & Emma Schmitt - Paris 01:13:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wissam Benadjaoud & Emma Schmitt

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:13:46
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wissam Benadjaoud

Emma Schmitt

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (55%)

Stations27:13 (37%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:29	86
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:47	383
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:31	160
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	130
Running 5	5:22	-
Rowing	4:49	142
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:02	525
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:06	68
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:42	85
Running Total	40:32	104
Roxzone Total	6:06	44