Phân tích HYROX: Katrina Quah & Naomi Meertens - Paris 01:24:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katrina Quah & Naomi Meertens

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:24:58
Xếp hạng: #366
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katrina Quah

Naomi Meertens

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (53%)

Stations32:33 (38%)

Roxzone7:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+3.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:50	353
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:44	328
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:01	330
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:52	556
Running 5	5:39	-
Rowing	5:11	392
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:46	254
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:16	455
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:53	523
Running Total	44:46	289
Roxzone Total	7:44	405