Phân tích HYROX: Alexia Chuu & Yossra Fradi - Paris 01:30:32 | HyCoach

Alexia Chuu

Yossra Fradi

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:36 (54%)

Stations32:45 (36%)

Roxzone9:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+8.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:15	585
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:57	521
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:59	580
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:33	331
Running 5	6:08	-
Rowing	5:11	393
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:46	274
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:17	461
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:47	510
Running Total	48:36	473
Roxzone Total	9:15	571