Phân tích HYROX: Tate Irons - London Excel 01:02:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tate Irons

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:11
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Tate Irons

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:58 (42%)

Stations27:08 (44%)

Roxzone9:09 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:15/km+8.4%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:20	88
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:24	495
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:26	123
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	3:13	40
Running 5	3:18	-
Rowing	4:28	204
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	1:37	325
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:40	213
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:00	33
Running Total	25:58	92
Roxzone Total	9:09	196