Phân tích HYROX: Iwan Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:19
Xếp hạng: #2387
Xếp hạng AG: #224
Hạng: SOLO · OPEN

Iwan Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (37%)

Stations50:42 (49%)

Roxzone14:05 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+14.5%30.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:56	1646
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:34	2420
Running 3	4:21	-
Sled Pull	7:19	2621
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	7:38	2312
Running 5	4:55	-
Rowing	5:11	1964
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:20	1918
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	7:52	2524
Running 8	8:24	-
Wall Balls	11:52	2456
Running Total	38:37	2257
Roxzone Total	14:05	2266

Phân tích HYROX: Iwan Jones - London Excel 01:43:19 | HyCoach