Phân tích HYROX: Alun Holleyman - Delhi 01:16:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alun Holleyman

HYROX DELHI — 19 tháng 7, 2025

Delhi, India · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:42
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Alun Holleyman

HYROX DELHI - Delhi, India

HYROX DELHI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (46%)

Stations34:44 (45%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+13.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:24	21
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:04	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:15	10
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:20	16
Running 5	4:36	-
Rowing	4:39	7
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:45	4
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:41	8
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:36	13
Running Total	35:33	11
Roxzone Total	6:29	5