Phân tích HYROX: Omar Basri - Delhi 01:40:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Omar Basri

HYROX DELHI — 19 tháng 7, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:40:11
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Omar Basri

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India

HYROX DELHI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (45%)

Stations47:33 (47%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+7.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:45	135
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:19	425
Running 3	5:36	-
Sled Pull	8:10	476
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:41	317
Running 5	5:41	-
Rowing	5:20	168
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:34	610
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:25	275
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:19	214
Running Total	44:50	174
Roxzone Total	7:52	29