Phân tích HYROX: Jannik Czapla - Hamburg 00:57:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jannik Czapla

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 00:57:12
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Jannik Czapla

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (55%)

Stations26:06 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+10.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:39	-
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:36	-
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:33	-
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:18	-
Running 5	4:05	-
Rowing	3:53	-
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:31	-
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	31:51	-
Roxzone Total	-	-