Phân tích HYROX: Jake Dearden - Hamburg 00:57:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Dearden

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:57:57
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Dearden

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (55%)

Stations26:18 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+13.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:42	-
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:28	-
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:24	-
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:15	-
Running 5	4:09	-
Rowing	3:53	-
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	32:22	-
Roxzone Total	-	-