Phân tích HYROX: Lea Pommerening - Hamburg 01:05:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lea Pommerening

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lea Pommerening

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (48%)

Stations28:29 (43%)

Roxzone5:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+16.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:24	10
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:42	5
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:51	3
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:30	9
Running 5	3:53	-
Rowing	4:37	11
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:07	21
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:40	1
Running Total	31:24	7
Roxzone Total	5:41	9