Phân tích HYROX: Raphael Erni & Etienne Barré và 2 người khác - Hamburg 01:07:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raphael Erni & Etienne Barré và 2 người khác

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:50
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Raphael Erni

Etienne Barré

Luke Ten Klooster

Christian Tötzke

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:32 (48%)

Stations29:36 (44%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+5.9%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:22	15
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:26	10
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:02	19
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:02	13
Running 5	4:18	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	4:00	10
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:46	9
Running Total	32:32	14
Roxzone Total	5:45	7