Phân tích HYROX: Tobias Heil & Kai Gremnitz và 2 người khác - Hamburg 01:17:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tobias Heil & Kai Gremnitz và 2 người khác

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Tobias Heil

Kai Gremnitz

Michael Kriszun

Philipp Otte

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (44%)

Stations37:16 (48%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-3.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:55	23
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:00	20
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:51	17
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	7:18	27
Running 5	4:03	-
Rowing	4:59	25
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	6:10	24
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:29	19
Running Total	34:27	25
Roxzone Total	5:59	9