Phân tích HYROX: Jonas Wans & Abraham Calle và 2 người khác - Hamburg 01:19:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonas Wans & Abraham Calle và 2 người khác

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Jonas Wans

Abraham Calle

Timo Multhaup

Niclas Maaser

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (45%)

Stations35:26 (45%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-4.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:50	22
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:54	29
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:34	28
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:56	21
Running 5	5:55	-
Rowing	4:52	19
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	4:02	29
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:02	11
Running 8	4:04	-
Wall Balls	2:16	1
Running Total	36:02	29
Roxzone Total	8:09	28