HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lukas Graser

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GER

Lukas Graser

Tổng thời gian
01:02:32
Xếp hạng
#6
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
LG

Lukas Graser

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
8.360

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:20 (48%)
Stations27:15 (44%)
Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+8.8%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:49-
SkiErg3:563
Running 23:36-
Sled Push2:246
Running 33:45-
Sled Pull3:435
Running 43:52-
Burpee Broad Jump2:486
Running 53:56-
Rowing4:109
Running 63:45-
Farmers Carry1:339
Running 73:55-
Sandbag Lunges3:3011
Running 84:46-
Wall Balls5:1119
Running Total30:2017
Roxzone Total5:0211