Phân tích HYROX: Dogan Karako Geyindiren - Singapore 01:08:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dogan Karako Geyindiren

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · TUR

Tổng thời gian: 01:08:27
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Dogan Karako Geyindiren

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (46%)

Stations31:10 (45%)

Roxzone5:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+12.3%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:10	33
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:55	29
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:16	24
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:06	57
Running 5	4:04	-
Rowing	4:18	26
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:50	34
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:32	39
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:03	14
Running Total	31:32	24
Roxzone Total	5:50	38