HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Greg Gonzalles Gunawan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · INA

Greg Gonzalles Gunawan

Tổng thời gian
01:13:22
Xếp hạng
#34
Xếp hạng AG
#15
Hạng
SOLO · PRO
INA flag
GG

Greg Gonzalles Gunawan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (48%)
Stations31:59 (44%)
Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.6%13.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:18-
SkiErg4:0726
Running 24:10-
Sled Push3:4384
Running 34:21-
Sled Pull4:3934
Running 44:21-
Burpee Broad Jump3:0722
Running 54:29-
Rowing4:3165
Running 64:28-
Farmers Carry2:2196
Running 74:34-
Sandbag Lunges4:2936
Running 85:37-
Wall Balls5:0213
Running Total35:1558
Roxzone Total6:1251