Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Hakim Naji

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:19:41
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Hakim Naji

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (43%)

Stations39:57 (50%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.7%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:06	18
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:16	56
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:12	55
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:09	124
Running 5	4:17	-
Rowing	4:25	45
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:16	84
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:45	50
Running 8	5:09	-
Wall Balls	10:48	150
Running Total	33:55	46
Roxzone Total	5:55	39

Phân tích HYROX: Hakim Naji - Singapore 01:19:41 | HyCoach