Phân tích HYROX: Lucy Kirwan-Hamilton - Singapore 01:20:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Kirwan-Hamilton

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:20:17
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lucy Kirwan-Hamilton

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (50%)

Stations34:00 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+14.1%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:34	4
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:59	7
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:02	26
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:38	24
Running 5	5:04	-
Rowing	4:54	14
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:02	15
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:51	20
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:00	5
Running Total	39:48	39
Roxzone Total	6:35	24