Phân tích HYROX: Jane Tan - Singapore 01:29:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jane Tan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:29:03
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Jane Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (44%)

Stations43:19 (49%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.0%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:48	27
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:28	69
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:57	73
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:56	34
Running 5	4:49	-
Rowing	5:09	35
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:58	63
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:06	60
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:57	49
Running Total	39:00	34
Roxzone Total	6:48	28