Phân tích HYROX: Shivani Harland - Singapore 01:39:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shivani Harland

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:39:53
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Shivani Harland

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:14 (45%)

Stations46:15 (46%)

Roxzone8:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+17.0%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:12	70
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:47	76
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:51	69
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:30	80
Running 5	5:36	-
Rowing	5:44	89
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:44	49
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:08	61
Running 8	8:02	-
Wall Balls	8:19	56
Running Total	45:14	71
Roxzone Total	8:29	66