Phân tích HYROX: Yan Ling Aw - Singapore 01:43:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yan Ling Aw

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:43:43
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Yan Ling Aw

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (43%)

Stations51:10 (49%)

Roxzone8:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+13.4%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:45	18
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:24	64
Running 3	5:23	-
Sled Pull	8:03	91
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:21	76
Running 5	5:35	-
Rowing	5:22	59
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:49	87
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	7:11	81
Running 8	7:46	-
Wall Balls	11:15	85
Running Total	44:32	65
Roxzone Total	8:07	55