Phân tích HYROX: Ada Liu - Singapore 02:25:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ada Liu

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 02:25:24
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Ada Liu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:53 (38%)

Stations79:56 (55%)

Roxzone10:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+24.5%26.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:58	106
Running 2	5:51	-
Sled Push	11:15	111
Running 3	5:56	-
Sled Pull	18:11	112
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:27	77
Running 5	6:40	-
Rowing	6:28	105
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	5:02	104
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	9:04	99
Running 8	11:25	-
Wall Balls	17:31	102
Running Total	54:53	101
Roxzone Total	10:41	94