HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Kajohnsin Wongma

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · THA

Kajohnsin Wongma

Tổng thời gian
01:00:26
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
THA flag
KW

Kajohnsin Wongma

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
29-30THÁNG 1120252 days
Completed
15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:38 (49%)
Stations25:36 (42%)
Roxzone5:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+5.6%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:53-
SkiErg4:0719
Running 23:35-
Sled Push2:0310
Running 33:41-
Sled Pull3:4030
Running 43:46-
Burpee Broad Jump2:504
Running 53:49-
Rowing4:1512
Running 63:44-
Farmers Carry1:3543
Running 73:47-
Sandbag Lunges3:2137
Running 84:27-
Wall Balls3:453
Running Total29:387
Roxzone Total5:1615