Phân tích HYROX: Jason Tan - Singapore 01:18:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Tan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (49%)

Stations33:35 (43%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+2.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:29	185
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:52	273
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:45	43
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:53	532
Running 5	4:58	-
Rowing	4:21	28
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:48	145
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:42	196
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:45	168
Running Total	39:01	218
Roxzone Total	6:21	67