hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: John Choo
HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
John Choo
Tổng thời gian
01:21:43
Xếp hạng
#185
Xếp hạng AG
#54
Hạng
SOLO · OPEN
JC
John Choo
29-30
THÁNG 11
2025
2
Hoàn tất
8,360
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:05 (49%)
Stations
34:17 (42%)
Roxzone
7:25 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:01/km
+7.3%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:43
445
Running 2
4:49
-
Sled Push
3:06
400
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:37
216
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
4:00
78
Running 5
5:06
-
Rowing
4:51
385
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:15
2
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
4:32
164
Running 8
6:08
-
Wall Balls
7:13
431
Running Total
40:05
268
Roxzone Total
7:25
264
