Phân tích HYROX: Alvin Toh

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:24:54
Xếp hạng: #261
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Alvin Toh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (47%)

Stations37:41 (44%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+33.7%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:31	213
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:16	966
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:13	438
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:56	257
Running 5	4:59	-
Rowing	4:45	284
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:50	850
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:51	544
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:19	94
Running Total	40:15	274
Roxzone Total	7:03	172

Phân tích HYROX: Alvin Toh - Singapore 01:24:54 | HyCoach