Phân tích HYROX: Jonathan Tan - Singapore 01:27:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Tan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:27:01
Xếp hạng: #325
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (43%)

Stations43:13 (50%)

Roxzone6:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.4%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:39	344
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:27	617
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:38	586
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:23	667
Running 5	4:47	-
Rowing	5:10	713
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:33	698
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	7:13	850
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:10	606
Running Total	37:25	135
Roxzone Total	6:28	80