Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Douglas Ng

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:29:03
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Douglas Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (46%)

Stations40:15 (45%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.6%30.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:41	380
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:56	844
Running 3	9:05	-
Sled Pull	5:14	447
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:27	397
Running 5	4:34	-
Rowing	4:50	374
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:17	493
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:49	531
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:01	589
Running Total	41:24	341
Roxzone Total	7:29	276

Phân tích HYROX: Douglas Ng - Singapore 01:29:03 | HyCoach