Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Ho

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:31:04
Xếp hạng: #425
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Roy Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (47%)

Stations40:43 (45%)

Roxzone8:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+6.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:58	775
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:01	889
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:30	536
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:39	194
Running 5	5:22	-
Rowing	4:56	492
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:36	728
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:41	499
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:22	636
Running Total	42:26	400
Roxzone Total	8:00	380

Phân tích HYROX: Roy Ho - Singapore 01:31:04 | HyCoach