Phân tích HYROX: Bernard Tan - Singapore 01:57:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bernard Tan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:57:11
Xếp hạng: #939
Xếp hạng AG: #244
Hạng: SOLO · OPEN

Bernard Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:12 (42%)

Stations54:14 (46%)

Roxzone13:49 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+5.0%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:19	1016
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:12	950
Running 3	5:42	-
Sled Pull	7:30	1018
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	8:13	984
Running 5	6:10	-
Rowing	5:29	928
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	4:36	1165
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:39	493
Running 8	9:27	-
Wall Balls	13:16	1052
Running Total	49:12	730
Roxzone Total	13:49	1060