Phân tích HYROX: Ryan Teo - Singapore 03:05:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Teo

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 03:05:01
Xếp hạng: #1175
Xếp hạng AG: #278
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Teo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running97:07 (52%)

Stations67:44 (37%)

Roxzone20:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:09/km+25.2%36.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:32	1104
Running 2	8:16	-
Sled Push	5:10	1109
Running 3	10:37	-
Sled Pull	10:56	1168
Running 4	19:33	-
Burpee Broad Jump	9:36	1080
Running 5	16:50	-
Rowing	6:08	1141
Running 6	10:51	-
Farmers Carry	2:58	900
Running 7	10:21	-
Sandbag Lunges	12:29	1152
Running 8	15:21	-
Wall Balls	14:55	1104
Running Total	1:37:07	1187
Roxzone Total	20:16	1182