Phân tích HYROX: Nicole Lum

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Lum

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (44%)

Stations41:59 (47%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+6.8%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:33	287
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:47	447
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:50	320
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:09	74
Running 5	4:54	-
Rowing	5:43	315
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:24	227
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:56	177
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:37	250
Running Total	39:08	57
Roxzone Total	7:20	79

Phân tích HYROX: Nicole Lum - Singapore 01:28:23 | HyCoach