Phân tích HYROX: Ashley Chew - Singapore 01:39:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Chew

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:39:19
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Chew

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (44%)

Stations47:53 (48%)

Roxzone8:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+3.6%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:18	155
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:21	302
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:51	434
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:14	336
Running 5	5:48	-
Rowing	6:15	506
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:37	299
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:34	113
Running 8	6:53	-
Wall Balls	10:43	440
Running Total	43:29	130
Roxzone Total	8:02	140