Phân tích HYROX: Shirley Tan - Singapore 01:45:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shirley Tan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:45:47
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Shirley Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:41 (46%)

Stations48:36 (46%)

Roxzone8:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+1.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:41	352
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:43	428
Running 3	5:55	-
Sled Pull	7:51	435
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:18	342
Running 5	6:01	-
Rowing	5:51	375
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:36	293
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:14	369
Running 8	7:35	-
Wall Balls	9:22	376
Running Total	48:41	262
Roxzone Total	8:34	189