Phân tích HYROX: Weerapat Swangvong & Kajohnsin Wongma - Singapore 01:01:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Weerapat Swangvong & Kajohnsin Wongma

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · THA

·

Tổng thời gian: 01:01:12
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Weerapat Swangvong

Kajohnsin Wongma

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (53%)

Stations23:36 (39%)

Roxzone5:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+26.3%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:44	16
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:37	79
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:11	118
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:14	43
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	72
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:22	61
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:21	192
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:55	114
Running Total	32:25	22
Roxzone Total	5:16	20