Phân tích HYROX: Lewis Mcdonald & Louis Bonfiglioli - Singapore 01:01:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Mcdonald & Louis Bonfiglioli

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:28
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Mcdonald

Louis Bonfiglioli

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:44 (53%)

Stations23:28 (38%)

Roxzone5:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km-0.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:42	11
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:29	26
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:59	68
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:36	120
Running 5	4:15	-
Rowing	4:17	101
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:31	179
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:07	118
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:47	77
Running Total	32:44	24
Roxzone Total	5:21	28