Phân tích HYROX: Lucas Chang & Ayers Fong - Singapore 01:05:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucas Chang & Ayers Fong

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:05:26
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucas Chang

Ayers Fong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (52%)

Stations23:50 (36%)

Roxzone7:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+11.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:12	284
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:43	142
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:48	44
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	111
Running 5	4:04	-
Rowing	4:24	168
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:13	7
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:38	35
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:17	266
Running Total	34:23	41
Roxzone Total	7:17	207