HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kevin Lau & Adid Kadir

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Kevin Lau · Adid Kadir

Tổng thời gian
01:08:31
Xếp hạng
#82
Xếp hạng AG
#20
Hạng
DOUBLES · OPEN
KL

Kevin Lau

AK

Adid Kadir

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
29-30THÁNG 1120252
Hoàn tất
8,360

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (53%)
Stations25:18 (37%)
Roxzone6:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.9%12.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:30-
SkiErg3:4828
Running 24:19-
Sled Push1:46179
Running 34:37-
Sled Pull3:21179
Running 44:28-
Burpee Broad Jump2:59244
Running 54:40-
Rowing4:20119
Running 64:44-
Farmers Carry1:46448
Running 74:42-
Sandbag Lunges3:16166
Running 85:40-
Wall Balls4:02150
Running Total36:3881
Roxzone Total6:41120