Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerald Thong & Jonathan Chia

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:08:54
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gerald Thong

Jonathan Chia

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (57%)

Stations23:32 (34%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+6.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:05	179
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:34	56
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:29	223
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	1:52	8
Running 5	4:52	-
Rowing	4:23	157
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:15	12
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:59	81
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:55	116
Running Total	38:59	121
Roxzone Total	6:28	100

Phân tích HYROX: Gerald Thong & Jonathan Chia - Singapore 01:08:54 | HyCoach