Phân tích HYROX: Adam Harrison & Liam Wilkinson - Singapore 01:11:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Harrison & Liam Wilkinson

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:34
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Harrison

Liam Wilkinson

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (55%)

Stations25:36 (36%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.6%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:15	335
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:29	20
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:19	164
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	275
Running 5	5:18	-
Rowing	4:21	133
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:32	199
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:31	247
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:06	181
Running Total	39:20	135
Roxzone Total	6:42	123