Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Tom Ingram & Chris Stewart

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Ingram

Chris Stewart

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (55%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+1.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:14	317
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	64
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:17	146
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	338
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	160
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:38	307
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:25	213
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:22	305
Running Total	39:56	153
Roxzone Total	6:55	152

Phân tích HYROX: Tom Ingram & Chris Stewart - Singapore 01:12:56 | HyCoach