Phân tích HYROX: Samuel Kong Wei Heng & Jaryl Tay - Singapore 01:13:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samuel Kong Wei Heng & Jaryl Tay

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:13:46
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Kong Wei Heng

Jaryl Tay

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (55%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone7:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+3.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	165
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:39	103
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:44	324
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	153
Running 5	5:03	-
Rowing	4:24	172
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:23	67
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:35	270
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:59	132
Running Total	40:39	180
Roxzone Total	7:40	255