Phân tích HYROX: Olly Riches & Jon Hodges - Singapore 01:14:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Olly Riches & Jon Hodges

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:01
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olly Riches

Jon Hodges

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (55%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+4.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:14	322
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:31	37
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:17	153
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:08	298
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	120
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	311
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:48	341
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:48	460
Running Total	40:37	175
Roxzone Total	6:45	130