Phân tích HYROX: Melvyn Mok & Terry Chen - Singapore 01:14:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melvyn Mok & Terry Chen

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:14:34
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melvyn Mok

Terry Chen

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (55%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone7:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+3.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:08	209
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:08	514
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:33	245
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:11	314
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	138
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:31	175
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:03	421
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	40:46	185
Roxzone Total	7:29	228